⚖️ Salud

Calculadora de IMC y Peso Ideal 2025

Calcula tu Índice de Masa Corporal, clasifícalo según la OMS y obtén tu rango de peso saludable.

Peso (kg)

Altura (cm)

Edad

Sexo

—

Tu posición en la escala IMC

1618,5
Normal25
Sobrepeso30
Obesidad40+

—

Peso mínimo saludable

—

Peso máximo saludable

—

Peso ideal estimado

—

Diferencia con ideal

Clasificación OMS

Bajo peso< 18,5

Peso normal18,5 – 24,9

Sobrepeso25,0 – 29,9

Obesidad grado I30,0 – 34,9

Obesidad grado II35,0 – 39,9

Obesidad grado III (mórbida)≥ 40,0

¿Para qué sirve la calculadora de IMC?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida internacional usada por la OMS para evaluar si el peso de una persona es adecuado para su estatura. Es el primer indicador utilizado en consultas médicas para detectar bajo peso, sobrepeso u obesidad.

Cómo usarla: introduce tu peso en kilogramos, tu estatura en centímetros, tu edad y sexo. La calculadora calcula el IMC (peso / altura²), lo clasifica y estima tu rango de peso saludable.

Qué significan los resultados: el IMC se obtiene dividiendo el peso (kg) entre la altura al cuadrado (m²). El peso ideal se calcula como el peso medio para un IMC de 22 (punto central del rango normal). Los pesos mínimo y máximo saludables corresponden a IMC 18,5 y 24,9.

El IMC es una estimación poblacional. No distingue entre masa muscular y grasa, por lo que deportistas con mucho músculo pueden tener IMC elevado siendo sanos. Consulta siempre a tu médico.